Algo que se debe tener muy claro es que el parkour debe tomarse en serio. Si vas a llevarlo a la práctica asegurate de llevar un entrenamiento adecuado y complementarlo con algún otro deporte como artes marciales o gimnasia, ya que esto te facilitará algunos movimientos.
Un buen entrenamiento no es aquél que te agota a más no poder y que no se practica regularmente. Un buen entrenamiento es aquél que se lleva a acabo de forma regular y en dónde no agotas tu energía al máximo.
El traceur (nombre que recibe el practicante de parkour) no sólo tiene que tomar en cuenta la parte física de esta disciplina, ya que la parte mental es incluso más importante puesto que la concentración es fundamental debido a que en determinados movimientos un error puede ser fatal.
IMPORTANTE PARA LA ESPALDA: En los saltos grandes, debes amortiguar la caída rodando (también conocido como caída suave).
No importa si se te ríe la gente cuando estas aprendiendo ya alcanzarás un buen nivel con el tiempo.
Que nada ni nadie os presione, cada uno tenemos nuestro ritmo. El parkour es un deporte individual de autosuperación, no de competición.
Poco a poco se aprende. Si no estais seguros de algún salto, no pasa nada, se deja para el dia siguiente.
Es mejor ir en compañia cuando se entrena, ya que si vas solo y te lexionas nadie te podría ayudar.
Es muy importante tener respeto a la ciudad y a su gente. La imagen del traceur tiene que permanecer limpia para cada vez tener mas posiblidades.
Palpar muy bien el terreno y asegurarse de que es seguro. ¡Cuidado con los suelos y obstáculos resbaladizos o que se puedan romper!
Un calentamiento nos evita lexiones y un buen estiramiento agujetas. No os los salteis.
Disfrutar. Objetivo principal del parkour.